29歳です。SNSを見るたびに、友達の結婚や出産の報告が流れてきます。「おめでとう」と思う気持ちは本当なのですが、そのあと決まって自分と比べてしまいます。私は今の仕事にも特に不満はないし、普通に生活しています。でも、周りがどんどん前に進んでいるように見えて、「私は何も変わっていないな」と落ち込むことがあります。焦って資格の勉強を始めたり、マッチングアプリを入れたりしたこともありました。でも、どれも周りを気にして始めただけで長続きしませんでした。人と比べても意味がないことは頭ではわかっています。それでも比べてしまう自分が嫌です。
（ニックネーム：ななこさん／20代女性）
人と比べてしまう自分を責め続けるのは、とても苦しいことですよね。
今回のリーディングでは、「周りと同じスピードで進まなければ」という焦りが強く表れていました。相談文にもあったように、資格の勉強を始めたり、マッチングアプリを使ってみたりと、前へ進もうと行動はされています。その行動が間違いだったわけではありません。
ただ、今のあなたは「何かを変えたい」という気持ちが先に大きくなり、本当に自分が望んでいるものが少し見えにくくなっているようです。資格を取れば安心できるかもしれない。恋人ができれば変われるかもしれない。そんなふうに、いくつもの可能性へ一度に手を伸ばしていたのではないでしょうか。あれもこれも試しているようで、心はどこへ向かえばいいのかわからなくなってしまうものです。
本来は誰かと競争する必要はないのに、「負けたくない」「置いていかれたくない」という気持ちが知らないうちに強くなっていたのかもしれません。その状態では、新しいことを始めても心が休まらず、結果が出ない自分をさらに責めてしまいます。
一方で、カードは「人と比べてしまうこと自体は悪いことではない」とも伝えています。「比べるのをやめよう」と無理に気持ちを押し込めても、心は納得してくれません。むしろ今は、「なぜあの人を見て苦しくなったんだろう」「本当は何が羨ましかったんだろう」と、自分の感情を静かに見つめる時間が必要なようです。
羨ましいと思った相手がいるなら、それはあなたの心が「本当はこんな人生を望んでいる」と教えてくれているサインでもあります。だからこそ今は、人と比べてしまう自分を無理に変えようとしなくて大丈夫です。
「どうして私はあの人を見て苦しくなったんだろう。」その気持ちから目をそらさずに見つめてみると、羨ましかったのは結婚や出産そのものではなく、「安心している姿」や「自分らしく生きているように見えたこと」だった、と気づくこともあります。焦りや嫉妬は、見ないふりをしたくなる感情です。でも、その奥には、あなた自身の願いや大切にしたい価値観が隠れています。
答えを急いで探さなくても大丈夫です。まずは、自分が何を望んでいるのかを一つだけ見つけてみてください。たくさんの選択肢を追いかけるよりも、たった一つでも「これを大切にしたい」と思えるものが見つかったとき、自ずと人と比べる時間は少しずつ減っていくでしょう。